Saju Makgi

Saju Makgi oznacza blok w cztery strony świata.

W tym przed układzie występują tylko dwie pozycje:

  • Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi 
  • Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi

Jak wykonać Saju Makgi?

Prawa strona

  1. Cofnij się prawą nogą w kierunku C, twarzą do A. Wykonaj lewy niski blok w kierunku A. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  2. Krok do przodu prawą stopą w kierunku A. Wykonaj środkowy prawy blok w kierunku A. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

  3. Cofnij się prawą stopą w kierunku D twarzą do B. Wykonaj lewy niski blok w kierunku B. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  4. Krok do przodu prawą stopą w kierunku B. Wykonaj środkowy prawy blok w kierunku B. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

  5. Cofnij się prawą stopą w kierunku A twarzą do C. Wykonaj lewy niski blok w kierunku C. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  6. Krok do przodu prawą stopą w kierunku C. Wykonaj środkowy prawy blok w kierunku C. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

  7. Cofnij się prawą stopą w kierunku B twarzą do D. Wykonaj lewy niski blok w kierunku D. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  8. Krok do przodu prawą stopą w kierunku D. Wykonaj środkowy prawy blok w kierunku D. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

 

Lewa strona

  1. Cofnij się lewą nogą w kierunku C, twarzą do A. Wykonaj prawy niski blok w kierunku A. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  2. Krok do przodu lewą stopą w kierunku A. Wykonaj środkowy lewy blok w kierunku A. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

  3. Cofnij się prawą stopą w kierunku B twarzą do D. Wykonaj prawy niski blok w kierunku D. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  4. Krok do przodu lewą stopą w kierunku D. Wykonaj środkowy lewy blok w kierunku D. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

  5. Cofnij się lewą stopą w kierunku A twarzą do C. Wykonaj prawy niski blok w kierunku C. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  6. Krok do przodu lewą stopą w kierunku C. Wykonaj środkowy lewy blok w kierunku C. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)

  7. Cofnij się lewą stopą w kierunku D twarzą do B. Wykonaj prawy niski blok w kierunku B. (Gunnu so NaJunde Sonkal Baro Makgi)

  8. Krok do przodu lewą stopą w kierunku B. Wykonaj środkowy lewy blok w kierunku B. (Gunnu so Kaunde AnPalmok Baro Makgi)